خطوات نحو الثقه بالنفس‎

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الثقه بالنفس

والشخصيه القويه المتزنه التى لا تهتز

شىء رائع نتمنى جميعا أن يكون فينا

ولكننا.....لكننا أحيانا لا نجدها....

نشعر أن هناك شىء ما ينقصنا

هل شعرت بقلبك ينتفض بين ضلوعك عندما دلفت لحجرة الضيوف...لمجرد أنك ستقابلين ((عريس جديد ))

هل اصطكت قدماك عندما نادى عليك أستاذك بالمدرج.. ...ليسألك سؤالا بسيطا

هل شعرت بجفاف حلقك...وأنت على باب مديرك

هل ارتجفت يداك وأنت تعدين الطعام لأقربائك ...أو أهل زوجك

هل شعرت وأنت تسير ...أن الناس تنظر الى ملابسك((ربما ردائى غير مرتب...ربما قميصى غير نظيف....))

هل تنظر الى حذاءك....كلما جلست فى مجموعه...لتتأكد أنه يلمع

هل ان أطال أحدهم النظر اليك..ترتبك...وتظل تبحث فى نفسك عن شىء ما.....خطأ!!

. ربما أطلق العنان لخياله...وكنت بالمصادفه فى طريق عينيه((لا يقصد أن يرمقك))

لماذا نهتز....عند مرورنا بجانبهم

دعونا ننبش حول....الثقه بالنفس...والشخصيه الهادئه القويه

لا تجلس فى الظل

لا...لا تجلس فى الظل....وتدير وجهك للاخرين..

الانطواء والوحده...ليست حل

حتى لو ملكت كل العيوب..لابد أن أحد ما سيتقبلك

لا تغلق الباب....واسعى اليهم....وتأكد أنك ستخطىء...وستقع...وتتعثر

وحاول أن تقف...وتبتسم....وكأن شيئا لم يكن

وابدأ بالمقربين...والدتك...والدك...أخوك....وأختك

هل جربت أن تتواصل معهم أكثر مما أنت عليه

انهم أكثر من يحبك...وتقبلهم لك((الفطرى))هو شىء ثمين لابد أن تستغله لتعزز ثقتك بنفسك

جرب أن تفتح حوارا مع والدك فى الدنيا

استمع الى كلامه...فهو سيعطيك الخبره....بلا مقابل...وبكل اخلاص

كن ذكيا فى حوارك مع أختك....فمن خلال التواصل معها...ستتفهم جيدا عقلية بنات حواء....

وأنت أيضا....لماذا لا تصادقى أخاك فى الله....وتحاولى أن تستندى عليه....لتكونى شخصيتك بسهولة وذكاء

هيا ابدأوا...وأخرجوا من الظل

ولتمسكوا بالضوء

أمسك الضوء...فأنت مميز

مهما كنت...ومهما كانت عيوبك...هناك شىء ما

نعم شىءفريد

غير موجود عندالاخرين....وهو عندك

ابحث فى داخلك...وفتش صدرك

اننا لا نخلو من المميزات

وهناك بالتأكيد بصيص من النور...وشعاع من الضوء

أمسك به...ولا تتركه أبدا

لمع نفسك...وأظهرمميزاتك..وان ملكت أفعالا طيبه...فنظفها من الرياء

حتى ان ظهرت عيوبك...فتقبلها...وابتلعها

وتأكد أنها ان مرت من حلقك أنت فهى بالتأكيد

ستمر من حلق الاخرين

قل دائما لنفسك

((أنا كده...وهو كده ...راسى كبيره...مناخيرى بدنجانه ...وودانى أد المغرفه,,,وعيونه محوله....وبرده الحمد لله ...أنا كده...ولازم كل الناس تقبلنى كده..وما حدش يعترض ))

وذكر نفسك أيضا

((ماذا لو ملكت عيوناأجمل...ولكن معها فقدت بصرى

ماذا لو كنت أطول فى قامتى...وصاحب جسد رياضى أيضا...ولكن فقدت معهما ..نصيا من ذكائى...وصرت غبيا؟؟

ماذا لو كان شعرى أصفر...وعيونى خضراء...ولكن...معهما أكتسبت دما ثقيلا...وعقلاضئيلا))

اننا يا أحبائى..فى النهاية....متساوون

ما نقص عندى....يكمل عندك

لأننى فى الحقيقه...أملك شيئا آخر...بالفعل لم يكمل عندك

فأبحث عن النور

وأمسك به

قبل أن يظلم صدرك

لا تحبس نفسك فى الماضى

الماضى انتهى

التجربه...مرت

الظروف ...... تغيرت

حتى متى ستبكى على مامر؟؟

حتى متى ستظل تشعربالحرج...من هذا الموقف...رغم مرور سنوات

قيل وقال....وفى الماضى...فلم الحزن

أغلق هذاالسجن...أرجوك...سريعا...ولكن..

بعد أن تخرج منه

ولتلقى بالمفتاح...فى الهواء

يا صاحب الظل الطويل

نعم

أنت...وأنت ياأختى....قفى أمام المصباح...ودعى ظلك يكبر ويكبر

ولكن...

بلا كذب و لا خداع

كيف؟؟؟

سأقول لكم..وسأضرب مثالا...ولكم التعميم

عندما ترتدى قميصا جديدا...وتخرج به...ويبدى الاخرون اعجابهم بك وبأناقتك...ماذاستقول؟

(جزاك الله خيرا....اتفضله يا حسنين. ..والله مايغلى عليك )

أو

(والله...عجبك ياحسنين....والله ده الوحيد اللى عندى...وجاء لى هديه والباقى مقطعين. ...)

أو

(عادى...أنا كده على طول. ...انت مش واخد بالك واللا ايه يا حسنين...صح النوم. .ده أنا عندى مليون قميص)

ان أجبت أول اجابه وأكتفيت....فأنت ذكى...وواثق بنفسك

أما ثانى اجابه....فقد فضحت نفسك...وكشفت للاخرين نقطة ضعفك

أما ثالث اجابه...فأنت مغرور....وربما يندم من أبدى اعجابه بقميصك أصلا

» خطوات نحو الثقه بالنفس‎